高知県土佐清水の宗田がつお節を微粉末にした商品です。
原材料は宗田かつおのみ。食品添加物などは使用していません。
骨ごと粉砕しているためカルシウムも摂れます。
宗田節だしパウダー商品詳細画像
ダイエットにも効果的な宗田節だしパウダー
このだしパウダー、じつはダイエットにとても良い効果があるんです。
どうも！実はダイエットの研究家でもある、どんべえです。
大切なのは食欲との付き合い方
ダイエットを学んだ結果、結局は食欲との付き合い方が大事だと言う事に気が付きました。
結局ね、消費エネルギーを下回る食事をしていれば痩せるんです。
しかしこの飽食の時代、それが出来ないから我々現代人は太ってしまう。
何がそうさせているのか？
食欲を狂わせる脳の恐ろしい話
これは脳の報酬系回路が関係しているんです。
物凄く簡単に書くと、美味しい物を食べると脳の報酬系が刺激され幸福感を感じます。
その幸福感を得たいがために、ついつい余計に食べてしまう。
スイーツやポテトを分かっちゃいるけど食べてしまう、あれです。
これを繰り返すと、食欲そのものが狂い始めます。
子供の頃から貪欲に報酬系を刺激し続けた我々現代人の食欲は狂ってきているのかも知れません。
ついつい食べて過ぎてしまうこの食欲は脳の命令だったんです。
人間は基本、脳の命令には逆らえません。
かつおだしには満足感を与える効果がある！
ちょっと恐ろしい話を書きましたが、このだしパウダーには脳の報酬系を刺激し、食欲を抑える効果があるんです。
お腹が減った時、小さじ一杯程度のだしパウダーを150�嫩�度のお湯に溶いて醤油で味付けして飲んでみて下さい。
驚くほど空腹感が無くなりますよ。
ダイエット研究家、どんべえの超絶お勧めアイテムです！
もちろん、何にかけても美味しい！
美味しさは間違いありません。
味噌汁に入れても、たまごかけご飯にまぶしても絶品です＾＾
